空色の本

かなり、久しぶりのブログですが…
ただ今、実家にてかぜでダウン中(´･_･`;)
よく効くかぜ薬をいただいて飲みました。
ありがとうございます(●'◡'●)
ちょっと元気になってきました。

こういうじっとしているときは、
自分を見つめるチャンスと、
母に紹介した本を読みました。

365日分、気づきのヒントが
書いてある本です。
パッと開いたページが、大事なメッセージ
だったりするので、おもしろいです(*'-'*)

＊深呼吸の時間/アラン・コーエン＊

うがい薬で、いいものを見つけた(*'-'*)
それは、こちら。
「きれいきれいのうがい薬」

今まで、何かうがい薬が苦手で塩うがいを
していたのだけど、これは気持ちいいです。

かぜ薬を飲まないで、これだけで
のどの調子が良くなりました(●'◡'●)ﾉ♡

注意：手洗いとちがいますよ。

だんなさんが、誕生日プレゼントに空気清浄機を買ってくれました。
アロマと水の力でお部屋をきれいにしてくれるらしいです。
2時間くらいで、かなり除菌できるそう。
ライトに照らされた水がゆらゆらゆれて、
光の波が床に映ってキレイです♪

「フェルメール展に行こう！」
ということで、京都にお出かけしました。
その前に美術館に近い「六盛」に行って
「手をけ弁当」を食べ、さらにデザート！
ということで、場所を変えて「六盛茶庭」で
「バニラスフレセット」を注文。
30分くらいすると、あったかスフレ
が出てきました。
外がふんわりで、中がトロっとして
おいしかったです♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ
今度は、だんなさんと行く予定なので、
抹茶スフレを食べてみよう…。
＊六盛＊

最近、気になるサプリを見つけました。
それは、「さくら核酸」

その中のレスベラトロールという物質が、長寿遺伝子が作るたんぱく質サーチュインを活性化するらしい。

サーチュインを活性化させると、長寿になる可能性があるみたいだけど、レスベラトロールを摂る以外では、粗食にする方法もあるらしい。

NHKの番組で、この内容を放送したことがあるようで、過去のHPを見てみると、体質によっては、サーチュインを活性化させることがよくない人もいるらしい。
NHKのサイト


そんなに長寿を望んでいるわけではないけど、最後まで元気に過ごせることは幸せかもと思い、このサプリをちょっと続けてみることにしました。

ただ、一人で長生きするのもいやなので、旦那さんにも参加してもらってます。

こういうサポートももらいながら、ずっと、フットワークが軽く生きられたらいいなぁ…＊


わかさ生活のサプリのサイト

本物の植物で作ったアクセサリーのお店「苑」に行って来ました。
今回は、紫陽花を買いました。

小さい頃は、母に連れられて よく行きました。
ピリッと美に厳しい空気の中に 愛情たっぷりな おじいちゃん、おばあちゃんのいる お店は、私も大好きでした。
もう、世代交代をして、あのときの感じとはちがう お店になっていましたが、やっぱり懐かしかったです。

ときどき、ほしいものをプレゼントしてもらっていたのだけど、とくに、おばあちゃんがしていた きれいに光る木の指輪がほしかった。毎日つけているから、輝くような色になったらしい。

私の持っているものも いつか あの色になったらいいなと思うのだけど、まだまだ。

今回買った紫陽花


昔からあるアクセサリー

今日は、下の弟の結婚式でした。
緊張しまくる弟が可愛らしく、
トトロスマイルに癒されました(*^_^*)

まわりの方に大事にされてきて、今があるんだなということが伝わってくる優しい雰囲気のあたたかい お式でした。

もらった お花でミニ撮影会です。

ロフトに行くと、何だか色々衝動買いしてしまう。
これは、あったらいいなと思っていたものなので、手に入って かなり満足(*^_^*)

美味しすぎて、びっくりなトマトです(*^_^*)
また、食べたい。

株式会社ミネラルファーム
TEL0864820155

ものって、大切に使えば長くもつ。

それを実行しているのは、
京都にある「Happy」というクリーニングではなくて
ケアメンテの会社です。

最新の技術で今の繊維に合った方法で
衣類のメンテナンスをしてくれる会社らしい。

クリーニングでできなかったことも
ケアメンテはできる可能性があるそうです。

ただ、料金がかなり高い。安い服なら買えそうなくらい。

でも、ずっと持っておきたい着物とか、大切な衣類なら
ここに出してもいいなぁと思いました。


ここの社長さんは、NPOで衣類を自分できれいにする方法を
伝えていく活動もされているそうで、それをメモ代わりに
残したいと思います。

☆シミの落とし方☆
水：オキシドール：台所用洗剤＝１：１：１　で混ぜる。
(大さじ1ずつくらい)
シミの付いた衣類の下にタオルを敷き、上の液体をシミにつけ
歯ブラシでこする。そうすると、下のタオルにシミが移ります。

口紅とかは、そのあと、さらに市販の液状クレンジングオイルをつけて、
歯ブラシでこするといいらしい。

あとは、洗濯機などでふつうに洗濯するだけ。

テレビで観ましたがきれいに落ちていました。

＋よごれがひどいときは、オキシドールの量を２～３倍に増やせばいいそうです。

今度、自分でやってみようかと思います。


＊サイト…衣類のケアメンテ「Happy」

＊ＮＰＯのサイト日本洗濯ソムリエ