空色の本

foochan.exblog.jp
ブログトップ

無農薬野菜のクリスマスプレゼント☆

一足はやく,うちにクリスマスプレゼントが届いた♪

いつも色々お世話になっている
広島にある英農園(はなぶさのうえん)のご夫婦からだった.

パステルアートで,ブログに載せた絵は,
ここの奥さんにプレゼントしたものだったりします.

とりあえず,お正月までのりきれそうな,たくさんの色んな野菜がびっしり
ダンボールにつまっていた.
b0048133_18123975.gif

          にんじんの葉っぱつきとか

b0048133_18132662.gif

          だいこんの葉っぱつきとか

まだまだ,いろいろ見たことのない無農薬の野菜たちがいっぱい.

その中に,なぞの野菜『ヤーコン』がいた.
b0048133_18111317.gif

この野菜の効能の書かれた紙を見て,
ふむふむと思いつつ.今わたしやだんなさんに
それぞれ必要な野菜だと思った.

フラクトオリゴ糖・ポリフェノール・食物繊維などが多く含まれているらしい.

虫歯になりにくい,ダイエット効果(腸内の正常化),肝臓の解毒の負担を軽減する...

調理方法の書かれた紙もあるけど,
一番おいしく食べれる方法は,どれだろう...

生でも食べられるらしい...

サラダでシャキシャキ感を楽しめる芋?

きのう,ふつうのさつまいもで,ふかし芋をしたので,
また,その方法でもいいかな.
b0048133_18333213.gif












食べるの楽しみ♪
また,いろいろ調べてみよう.
[PR]
by sorairobook | 2004-12-17 18:57 | おいしいもの・レシピ