人気ブログランキング | 話題のタグを見る

空色の本

foochan.exblog.jp
ブログトップ

骨盤メンテナンス

この前、「骨盤メンテナンス」という本を買った。ゴムバンドつき。

骨盤メンテナンス―腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド1本で簡単!

山本 千尋 / 幻冬舎


読んだことはないけど、巻くだけダイエットの人の本らしい。
夫婦そろって、これにはまっている。

巻いたバンドを外すと、足などにたまった疲れが、一気に流れる感じがして気持ちいい。

寝る前にすると、次の日、身体が軽いのもいい。
by sorairobook | 2011-02-26 23:47 |