空色の本

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中島みゆきさん・夜会『24時着00時発』

夜会 VOL.13 24時着 0時発
/ ヤマハミュージックコミュニケーションズ





前回は、劇場の前から2列目の席。
「おぉ・・・!!動きが若い。。。」と思いながら観ていたのを思い出します。

今回は、真ん中あたり。
劇場は、高さがあったのでとても広く感じました。

ストーリーは、2004年1月にも行っているので、2回目ということで、
結構覚えていたのもあって、わかりやすかったのですが、
前とは変わっているシーンもありました。

ネタバレは、下のMore。。。に書くとして、
感想は、「やっぱり、若い。。。」

いったい中島みゆきさんは何歳なんだろう。。。と思いながら観ていました。

声の響きは、パワーがあって引き込まれていく感じがすごいです。

舞台の動きや変化は、「うわ~!小さな劇団にはできない。。。」というもので、
下にはミュージシャンがいて生演奏。

夜会は、お芝居ではなくて、コンサートでもない。言葉の実験劇場らしい。

言葉をイメージとして受け取っていくものだとすると、
自分が今までどんな経験をしているのかによって
変わってくるものなんだろうなぁ。。。と感じました。

More。。。夜会ネタバレ感想
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by sorairobook | 2006-04-30 22:13 | 音楽

目覚め

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ずっと前にあきらめていたことを
再度やり直すことにして、色んな方向から知識を覚えていっています。

以前は、何だか「暗記しなくっちゃ!」みたいな感じで、
お勉強するのがとても億劫だったのですが、
コツのようなものを得たのか、今はとても新鮮な感じです。

オーラソーマなどで、「気づく」ということを意識することが日常になって、
そういう目線から、本などを読んでいると、
必死にがんばって覚えるというよりは、どちらかというと、
「ぼ~」っとしているような目線。

この何も考えず、ただ「ぼ~」っと見ているときって、空っぽだから
色んなことを受け取ることができている感覚があります。
なので、「あ!これって、こういうことだったのか!」と今さら気がついたり。。。

この感覚って、「目覚め」って感じがします。
そういえば、覚えるって漢字も、覚めるって書くので、
もともと自分の中にあったものが、「目覚め」ていっているのかな。。。と思ったり。

逆に必死に考えすぎたりすると、
知識も入ってこず、外へ追い出してしまいそうな気がします。

素直に受け入れられる感覚で以前に勉強できていれば、
またちがった人生だったかなぁと思ったり。。。

まぁ、今までの経験があったから、こういう感覚を見つけることができたのかもしれません。

いくつになっても、わからなかったことがわかるようになったり、
新しいことを知ったり、発見したりすることは
うれしいものだなぁ。。。と感じています。
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by sorairobook | 2006-04-27 18:25 | 言葉

はなまるマーケット

はなまるマーケットをときどき見て、
気になることをちょこちょこメモしています。

この間やっていた『切り干しだいこん』の色んな調理方法とか。

今さら聞けない料理の常識』とか。

バックナンバーをのこしておきたいものを、ここにもメモリンクしてみます♪


そういえば、この間やっていた『ハッピーニュース』
新聞に載っていた、読むと幸せな気持ちになる話を集めて作った本。

前の本を買ったまま、本棚にしまっていたのを思い出しました。

ぱらぱらっと見ると、ほのぼのとあったかい気持ちになったり。
読んでいくうちに、人間っていいなぁ。。。と思ったり。

こんなニュースばかりの世の中だといいのだけど。。。

HAPPY NEWS
社団法人日本新聞協会+HAPPY NEWS実行委員会
/ マガジンハウス
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by sorairobook | 2006-04-24 23:52 | おいしいもの・レシピ

玄米のこと

玄米食は、とても体にいいらしい。

玄米を食べると、「食べたー!」という満足感があるし、甘くておいしい。

わたしの通っていた料理教室は、鍋で玄米を炊くというところで、
食材も無農薬なものとか、厳選されたものを使っていました。

本当は、生活の中に玄米を取り入れたかったのですが、
ストレスからか、だんなさんの胃が玄米を受けつけないということで、
しばらく様子を見ることにして、おかずだけマクロビオティックをしていました。

きのう、玄米の食べ物でオーリングをしてみてOKだったので、
これからは、ちょっとずつ取り入れていこうかなと思っています。

で、さっそく、無農薬の玄米を売っているところをネットで探していて、
ふつうの炊飯器で炊けるものを見つけました。『佐野米店

胃が弱っているときは、玄米粥にしてもいいということを人から聞いていたので、
初めは、こういう少しだけ磨いたタイプの玄米から
慣らしていくといいかなと思い、注文してみました。

まだ、届いてませんが楽しみです♪

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More。。。オーリングのこと
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by sorairobook | 2006-04-20 23:26 | おいしいもの・レシピ

体のこと

心と体はつながっていて、食べ物を見直すと、
いろいろ改善されることは知っているのですが、
最近、外食などが多くて、さぼりぎみだったため体の調子がいまひとつ。。。

わたしの通っているヨガ教室は、体を動かすことはもちろん、
玄米食など栄養のあるものを食べることを伝えてくれたり、
整体のようなことから、意識の持ち方まで。。。
トータルにバランスをとっていくような感じのところです。

で、もう一度、自分の生活を見直してみようかなと思い始めました。

このヨガ教室を含めて、色んな方から聞いた食べ物のお話には共通点があって、
それを自分なりにアレンジしてやってみようかなと思っています。

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More。。。つづき
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by sorairobook | 2006-04-17 19:56 | 癒し

桜日和

桜の写真を撮りました。
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晴れていて、とても気持ちのよい日でした。
この写真たちは、デジカメです。
今回は、一眼レフの撮り方をひとつだけ覚えて行ってみました。
まだ、現像に出していませんが、出来上がりがとても楽しみです♪

More。。。つづき(可愛い形の桜)
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by sorairobook | 2006-04-10 20:42 | おでかけ

体の声を聴きながら。。。

最近、ヨガ教室に通い始めました。
といっても、まだ一日目ですが。。。
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ヨガは、DVDを観ながら少しだけやったことがあったのですが、
本格的にやっている人のところで習うのは初めてで、
どんなことをするのかなぁ。。。とドキドキでした。

そこは、始めたばかりの人から20年以上通っている人まで年齢も幅広く、
自己紹介をかねて、色んな経験談を聞きました。

「一年で体重が20キロ落ちました」という海外から来られた女性。

「一年半くらいで、顔の真っ赤なアトピーあとがもう白くなっています。
今日見られた方は信じられないと思いますが。。。
ヨガをしていて、いいことが起こるかもしれません」という話をされた女性。

ヨガってこんな効果もあるとは知りませんでした。

More。。。つづき
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by sorairobook | 2006-04-09 18:15 | 癒し

あずき茶

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これは、あずきを煮出した汁です。
このお茶のホームページ。『あずき茶~ENDOオーガニックランド

ある人から、教えてもらった方法で、
むくみ・ひざ痛・膀胱疾患・腎臓系疾患などによいと聞き、
自分で小豆を煮出して作っていましたが、
オーガニックなもので売っていたのを見つけて、飲んでみました。

自分で作るよりとても濃い味でした。

わたしの中に、さとうバロメーターがあって、
自分の限界の甘さを超えた食べ物は食べられなかったりします(^。^;)
なので、この『あずき茶』は、無糖のそのままの甘さでとても美味しかったです。

ちなみに、自分で作る方法は。。。

○あずき茶○
小さな鍋に、大さじ1くらいのあずきと、コップ一杯くらいのお水を入れて、
鍋底が見えなくなる程度に色がつくまで煮ます。
その煮出した汁を飲みます。

同じあずきで、2~3回煮出せます。

3日間、朝昼晩と続けて飲んでみて、一週間休む。
通常はこれを3サイクルしてみるとよいそうです。

今は、そうでもないのですが
昔はとても手足が冷えたりだるくなったりしていたので、
マクロビオティックの食事方法と、これをすすめられて、
素直にやってみました。

その効果なのか、他のこともしていたからなのか、
そういったことで悩むことはもうないのですが、
こういった食べ物での色んな方法は、
生活を心地よくするための下地になってくれています。

More。。。もう一つおすすめレシピ
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by sorairobook | 2006-04-05 18:17 | おいしいもの・レシピ