ヒプノトラベル
堆木 庸・榊 めぐみ / 朝日ソノラマ
これは,ちょっと変わったマンガ.
ヒプノセラピーという言葉を知ったのは,数年前.
催眠療法の一種だけど,誰かに術をかけられるのではなくて,
自分の力で,過去を見ていったりする.
ひとりでほっとしているときに,
何かの景色を思い出すのと似ている.
寝ているか,起きているかの気持ちいいところまで,
セラピストはサポートしてくれるらしい.
ライフログには,
ひとりでできるヒプノセラピー
小瀬村 真弓 / アルマット
を紹介中.
このセラピーは,今から先へ向けての,未来を大事にするために
過去につくってしまったブロックを解消するためのものだと思う.
自分の経験を客観的に見ることができると,色んなことに気づける.
どんな経験も意味があるのだと感じられたりする.
ただ,今の自分の状態を過去のせいにしたり,現実逃避にこれを使うのは
止めた方がいいのだろうなと思う.
人生をより楽しむための方法として,ブログにのせてみました.